logo.jpg

W dniu 8 listopada 2023 roku seniorzy z Klubu Seniora w Bieszkowicach odbyli 2 godzinne warsztaty kulinarne ze specjalistą do spraw żywienia i technologiem żywności Panią Karoliną Gorzkiewicz. Seniorzy dowiedzieli się, że odpowiednio dobrana dieta wspomaga leczenie i łagodzi objawy wielu chorób jak również pomaga w tolerowaniu czy przyswajaniu leków. Przekonali się, że zdrowa dieta to niekoniecznie same wyrzeczenia i ciągłe uczucie głodu. Uzyskali informację jakie produkty wybierać w codziennych zakupach, których z nich unikać i gdzie ich szukać.

W ramach warsztatów przygotowano krem z pieczonej dyni marchwi i ziemniaków po czym  Seniorzy delektowali się wspólnie przyrządzonym posiłkiem.